Liigeste artroos on keeruline degeneratiivne haigus, mis on seotud liigesesisese kõhrekoe hävimisega. See patoloogiline protsess on maailmas kõige levinum liigesehaigus. Viimase statistika kohaselt mõjutab see umbes 80% kogu maailma elanikkonnast.
Selle haigusega tekivad luude liigesotstes pikema aja jooksul mitmesugused muutused ja ümberkorraldused ning tekivad põletikulised protsessid. Selle tulemusena tekib periartikulaarsete kudede degeneratsioon.
Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega toimub ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks ja motoorsete funktsioonide parandamiseks. Kuid tuleb mõista, et nende kasutamine ei anna kohest mõju.
Selle haigusega toimub liigeste hävimine pikka aega, vastavalt, ei õnnestu neid ühe või kahe päevaga ravida. Ravi peaks olema pikk ja süstemaatiline.
Paar sõna patoloogia kohta
Artroos on haigus, mille puhul täheldatakse kõhreelementide hävimist ja luude deformatsiooni. See areneb kõige sagedamini traumade, luu- ja lihaskonna kaasasündinud defektide taustal. Sageli on artroos ka tagajärg:
- kilpnäärme talitlushäired;
- ainevahetushäired;
- ülekaal;
- sugunäärmete talitlushäired.
Meditsiinis on ka teine termin - artroos. Mis see on? See haigus on artroosi tüüp, kuid sellel on mõned erinevused. Osteoartriit on kroonilise iseloomuga haigus, mille arengu käigus osalevad patoloogilises protsessis kõhrekoed, sidemed, subsondaalsed luud, sünoviaalmembraanid, kapslid ja periartikulaarsed lihased. Selle haiguse põhjused on samad, mis artroosil, kuid sümptomid on veidi erinevad.
Kui artroosi korral täheldatakse lihtsalt valu, turset ja punetust, siis osteoartriidi korral täheldatakse liigese deformatsiooni, kõnnaku muutust ja jäseme välimust. Teisisõnu on osteoartriit artriidi kaugelearenenud staadium, mille puhul on kahjustatud kõik liigesstruktuurid. Patoloogiate ravi on sarnane, seetõttu saab neid alternatiivseid artriidi ravimeetodeid arvestades kasutada ka osteoartriidi korral.
Koduse ravi põhireeglid
Artroosi saate kodus ravida selle arengu mis tahes etapis. Kuid selleks, et rahvapärased abinõud annaksid tõesti positiivse tulemuse, on vaja järgida mõnda reeglit:
- Alternatiivse meditsiini kasutamine ei tähenda, et peate keelduma arsti määratud ravimite võtmisest, võimlemisest ja füsioteraapia protseduuridest. Rahvapärased abinõud on artroosi ravimisel ainult abimeetod, mitte peamine.
- Uurige retsepte hoolikalt. Ühtegi koostisainet ei saa asendada. Kui teil neid pole, peaksite otsima mõnda muud võimalust artroosi raviks kodus.
- Ärge mingil juhul muutke kasutatud koostisosade kogust. Nende arv peab täielikult vastama juhistes kirjeldatud näitajatele.
- "Kodu ravimite" valmistamisel peate kasutama ainult värsket ja kvaliteetset toorainet. Jälgige hoolikalt selle aegumiskuupäeva.
- Kui teil on vaja midagi segada, kasutage puidust spaatlit. Metallivaru hakkab hapnikuga suhtlemisel oksüdeeruma.
- Keetmiste valmistamiseks on soovitatav kasutada emailitud nõusid.
- Kui lisaks liigeste artroosile esineb ka muid kroonilisi haigusi (südamepuudulikkus, maohaavandid jne), pidage enne alternatiivsete meetodite kasutamist kindlasti nõu oma arstiga.
Isegi parimate alternatiivmeditsiini retseptide kasutamine ei tähenda, et saaksite üle minna tavapärasele toitumisele. Toitumine mängib osteoartriidi puhul suurt rolli. Tema ravi ajal peate täielikult loobuma puriini sisaldavatest toodetest. See:
- kakao, šokolaad;
- vasikaliha, veiseliha;
- heeringas, karpkala;
- oad;
- riis;
- maks jne.
Samuti ei tohiks juua artroosiga kohvi ja alkohoolseid jooke. Need sisaldavad aineid, mis avaldavad liigestele negatiivset mõju, vähendades nende elastsust ja tugevust. Samuti peate hoolitsema joomise režiimi eest. Vesi aitab kusihappe sooladest välja loputada. Ja mida vähem neid kehas on, seda väiksem on turse ja tugeva valu tõenäosus. Päevas tuleks juua vähemalt 1, 5-2 liitrit vett. Saate selle asendada mineraalvee, kompottide, puuviljajookidega.
Alternatiivse meditsiini retseptid
Artroosi rahvapäraseid ravimeid tuleb kasutada pikka aega. Mõnikord lükatakse ravi edasi kuni 3-6 kuud. Ja ainult siis, kui kõik on õigesti tehtud, pole positiivseid tulemusi kaua oodata. Kuid isegi pärast seisundi paranemist ei tasu ravi katkestada. Tulemus tuleb fikseerida ja selleks on vaja veel mitu nädalat rakendada alternatiivmeditsiini retsepte.
mädarõigas
Artroosi on võimalik ravida rahvapäraste ravimitega kodus mädarõika abil. Selleks on vaja taime juureosa. Seda kasutatakse suvel värskena ja talvel kuivatatakse. Enne ravi alustamist tuleb juured põhjalikult pesta jooksva vee all ja seejärel riiviga tükeldada. Pärast seda tuleks saadud mass viia emailitud anumasse, valada veega nii, et see kataks toormaterjali 2-3 cm Järgmisena asetatakse anum aeglasele tulele. Puljongit pole vaja keema ajada, juured peaksid lihtsalt pehmenema.
Kuni vedelik on jahtunud, tuleb selles niisutada marli salvrätikut ja seejärel kanda see haigele kohale soojas vormis. Pealt pannakse tingimata polüetüleen ja kantakse soe side. Eemaldage kompress 1, 5-2 tunni pärast. Kauem hoida ei tasu, kuna võib tekkida põletuskoht. Protseduuri on kõige parem teha enne magamaminekut, kuna pärast seda on soovitatav liiges täielikult puhata.
Tähtis! Mädarõika juured sisaldavad aineid, mis ärritavad suu, nina ja silmade limaskesti. Ja probleemide vältimiseks tuleks see purustada kas tänaval või hästi ventileeritavas kohas. Ja põletuse vältimiseks ei saa sellist mädarõikaga kompressi panna rohkem kui 1 kord päevas. Kui pärast selle eemaldamist ilmub nahale kerge punetus, siis ei tasu muretseda. 1-2 tunni pärast möödub.
meditsiiniline sapp
Liigesevalu peatamiseks soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada meditsiinilisel sapil põhinevat kompressi. Saate seda osta igas apteegis. Kuid kompressi tegemiseks vajate lisaks põhikomponendile ka:
- jood;
- mesi;
- glütserool;
- 10% ammoniaaki.
Kõik koostisained segatakse võrdsetes osades, viiakse pimedasse klaasnõusse ja asetatakse 10 päevaks päikesevalguse eest kaitstud kohta. Loksutage konteinerit iga päev. Pärast seda on tinktuur kasutusvalmis ja saab hakata kompresse seadma.
Enne iga protseduuri kuumutatakse tinktuuri veevannis. Kuni see on soe, niisutatakse selles marlilapp ja kantakse kahjustatud liigesele. Peal kantakse vahatatud paber, vatikiht ja seejärel kinnitatakse kõik sidemega. Hoidke kompressi 2-3 tundi. Parim on seda teha enne magamaminekut.
Selline põlveliigese ravi võib parandada vereringet, taastada kahjustatud kõhreelemente ja leevendada liigutuste jäikust. Kuid tal on vastunäidustused, sealhulgas:
- lahtiste haavade, sisselõigete, mädaste moodustiste olemasolu nahal;
- erinevate etioloogiate dermatoloogilised haigused;
- komponentide talumatus.
kapsa leht
Kapsa lehtedel on väljendunud valuvaigistav toime. Seetõttu soovitavad isegi arstid neid kasutada liigesevalu ilmnemisel. Ja koos loodusliku meega suudavad nad kõrvaldada liigutuste jäikuse ja parandada motoorseid funktsioone.
Kasutage kompresside seadmiseks kapsalehti meega. Selleks tuleb valida värsked ja mahlased lehed, määrida nende nõgus osa meega ja kinnitada haigele kohale. Peal kantakse tingimata kile ja peale mähitakse villane sall. Pange ööseks kompress. Võtke see ära alles hommikul. Ülejäänud mesi pestakse sooja veega maha. Minimaalne ravikuur on 30 päeva.
Tähtis! Kui olete mesindussaaduste suhtes allergiline, ei tohi mett kasutada. Sel juhul on soovitatav kasutada ainult kapsa lehti. Kuid enne kompressi panemist tuleb need veidi maha peksa, et mahl hakkaks neist välja paistma.
Munakoor ja keefir
Artroosi korral on liigestes kaltsiumipuudus. Ja see element on nende jaoks väga oluline, kuna see on "ehitusmaterjal", ilma milleta on uute rakkude moodustumise protsess häiritud. Ja kaltsiumipuuduse korvamiseks võite kasutada munakoori.
Selleks tuleb seda põhjalikult pesta, eemaldades kõik kiled, kuivatada ja jahvatada kohviveski või segistiga pulbriks. Pärast seda tuleb saadud pulber segada 2, 5% keefiriga, et saada läga. Valmis kompositsioon kantakse üle marli salvrätikule ja kantakse kahjustatud liigesele, peale tuleb polüetüleenikiht ja soe side. Sellist kompressi tehakse iga päev 2-3 tundi enne magamaminekut.
Kriit
See artroosi ravimeetod on suunatud ka kaltsiumipuuduse kompenseerimisele liigestes. Kriiti kasutatakse ka kompressi seadmiseks. Selleks jahvatatakse see pulbriks ja segatakse seejärel hapukoore või jogurtiga. Valmis segu asetatakse marli salvrätikule, kantakse ühenduskohale, peale kantakse polüetüleen ja side. Pane selline kompress ka paar tundi enne magamaminekut.
Elecampane
Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab ka elecampane'i kasutamist. Sellel taimel on väljendunud põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Seda müüakse apteekides. Kasutatakse alkoholi tinktuuri valmistamiseks. Selleks valatakse 50 g ravimtaime 125 ml alkoholi. Saadud segu kantakse tumedasse klaasanumasse ja infundeeritakse 2 nädalat päikesevalguse eest kaitstud kohas.
Pärast ravimi infundeerimist tuleb see filtreerida. Seejärel asetage külmkappi. Seda kasutatakse artriidi kahjustatud piirkondade hõõrumiseks. Hõõrumine toimub kergete ringjate liigutustega 10-15 minutit. Pärast seda mähitakse töödeldud ala sooja salliga. Selliseid protseduure tehakse 1-2 korda päevas, sõltuvalt valusündroomi tõsidusest.
Võilill
Liigeste artroosi ravimtaimi kasutatakse erinevalt. Nii võite kasutada näiteks värskeid võililleõisi. Samuti aitavad need leevendada valu ja jäikust. Nad teevad alkohoolset tinktuuri. Selleks täidetakse klaaspurk ülaosaga lilledega ja valatakse üle piiritusega. Ravimit tuleb infundeerida pimedas kohas 1 kuu. Pärast seda tuleb see filtreerida. Kasutage samamoodi nagu elecampane tinktuuri.
Tähtis! Sama skeemi järgi saate valmistada valge lilla lillede tinktuuri. Samuti kõrvaldab see suurepäraselt liigesevalu ja sellel on dekongestiivne toime.
Vereurmarohi
Rääkides sellest, millised on alternatiivmeditsiini kõige tõhusamad vahendid artroosi vastu võitlemiseks, tuleb mainida ka vereurmarohi. Sellest taimest valmistatakse õli. Selleks võtke taime värsked lehed ja varred. Need segatakse võrdsetes osades ja keritakse läbi hakklihamasina ning seejärel 8 spl. l. vala 1 liiter oliiviõli.
Saadud segu asetatakse 14 päevaks pimedasse kohta. Pärast infundeerimist saab seda kasutada haigete liigeste raviks. Selleks kantakse valmis õli väikeses koguses kahjustatud piirkonda ja hõõrutakse kergete ringjate liigutustega 5-10 minutit. Seda vahendit on soovitatav kasutada 2-3 korda päevas.
Loorberileht
Loorberilehtedel on võime eemaldada kehast liigsed kusihappesoolad, mis kogunevad liigestesse, põhjustades põletikku ja valu. Ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks on soovitatav võtta 12 loorberilehte, panna need emailpannile ja valada 400 ml külma veega. Mahuti pannakse põlema. Kui vedelik keeb, vähenda tulekahju ja keeda puljongit veel 5 minutit.
Pärast seda valatakse puljong termosesse ja nõutakse veel 12 tundi. Seejärel see filtreeritakse ja tarbitakse terve päeva jooksul 3-5 annusena. Ravikuur on 7 päeva. Pärast seda tehakse 5-päevane paus, seejärel jätkatakse ravi. Selline ravi viiakse läbi 2-3 kuud. Keetmine valmistatakse iga päev. Selle säilitusaeg ei tohiks ületada 24 tundi. On vastunäidustusi:
- Rasedus;
- neerupatoloogiad;
- maksafunktsiooni kahjustus.
Kallis
Mee kasutamine parandab vereringet kahjustatud liigeses ja suurendab sünoviaalvedeliku sünteesi, mis toimib määrdeainena. Artroosi ja artroosi korral kasutatakse seda puhtal kujul massaažiks. Selleks asetatakse see veevanni ja kuumutatakse. Kogu protseduuri ajal peaks mesi olema soe. Seda kantakse väikeses koguses kahjustatud piirkonnale ja see hakkab kergete koputavate liigutustega peopesaga naha sisse sõitma.
Massaaž viiakse läbi 20 minutit. Pärast selle valmimist mähitakse töödeldud ala 1, 5-2 tunniks sooja salliga. Ülejäänud mesi pestakse sooja veega maha. Kogu ravikuur on 10 seanssi. Esimesed 3-4 päeva massaaži tehakse iga päev, seejärel ülepäeviti.
Samuti võib osteoartriidi ja artroosi raviks kasutada mett kompresside tegemiseks. Selleks segatakse see soolaga vahekorras 2: 1. Saadud segu asetatakse pehmele puuvillasele lapile ja kantakse haigele liigesele. Peal kantakse vatikiht ja kinnitatakse see sidemega. Hoidke kompressi vähemalt 3 tundi. Parim on seda teha enne magamaminekut.
Kaerahelbed
Kaerahelbed aitavad võidelda ka liigesevaludega, leevendada turset ja turset. Kasutage seda kompressi seadmiseks, eelkeetmiseks ilma soola ja suhkrut lisamata. Kui puder läheb soojaks, tuleb see segada meega, et konsistents oleks paks ja ei nõrguks. Saadud kompositsioon kantakse marli salvrätikule ja kantakse liigesele. Peal pannakse polüetüleen, kantakse soe side. Kompressi hoitakse kogu öö.
apteegi kokteil
Selle ettevalmistamiseks vajate:
- joodi alkoholi Tinktuura;
- aspiriin.
Proportsioonid on järgmised - 10 ml joodi kohta 5 tabletti. Koostisained segatakse pärast aspiriini jahvatamist pulbriks ja saadud segu kantakse kahjustatud liigesele. Pange peale kile ja kinnitage kõik sidemega. Hoidke kompressi 2 tundi. Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks seda vaheldumisi teha meekompressidega.
Tervendav salv
Suurepärane valu ja põletiku leevendamiseks. Selle valmistamiseks vajate kummeliõisi, saialille ja takjajuurt. Komponendid on eelnevalt purustatud ja ühendatud võrdsetes osades. Pärast seda segatakse saadud segu vaseliiniga, nii et kompositsioon omandab salvi konsistentsi. Enne kasutamist tuleb toodet hoida 2 päeva pimedas kohas. Salvi tuleb hõõruda haigesse liigesesse 3-5 korda päevas.
Maitsetaimed
Artroosi ravi kodus saate täiendada ravimtaimede infusioonide ja keetmisega. Maitsetaimed sisaldavad tohutul hulgal toitaineid, mis aitavad kaasa:
- kusihappe soolade eritumine;
- põletikuliste reaktsioonide eemaldamine;
- valu leevendamine;
- kahjustatud kudede parandamine.
Kõigist alternatiivmeditsiini retseptidest on kõige tõhusamad:
- Nõgese, peterselli juurte, leedriõite ja tammekoore tõmmis. Nendest taimedest valmistatakse ravim, mida võetakse suu kaudu. Võtke need võrdsetes osades, segage hoolikalt. Pärast seda 2 spl. l. Valmis toorainesse valatakse 400 ml keevat vett ja infundeeritakse umbes 30-40 minutit. Võtke "ravimit" 2 korda päevas pingutatud kujul, 150-200 ml.
- Saber tinktuura. Selle valmistamiseks võtke taime juureosa. See purustatakse ja valatakse alkoholiga vahekorras 1: 2. Pärast 14-päevast infusiooni pimedas kohas toode filtreeritakse ja asetatakse külmkappi. Tinktuura võetakse 2 korda päevas 1 tl. Seda saab kasutada ka haige liigese hõõrumiseks.
- Kolmevärvilise kannikese, nõgese, kaselehtede keetmine. Komponendid segatakse eelnevalt võrdsetes osades. Pärast seda võetakse saadud kollektsioonist 1 spl. l. maitsetaimed ja valage need klaasi keeva veega. Puljongit keedetakse veevannis 15-20 minutit, seejärel nõutakse 30 minutit ja filtreeritakse. Võtke ½ tassi 2 korda päevas.
Rahvapärased abinõud aitavad tõhusalt võidelda artroosi ja osteoartriidi korral tekkiva valu ja põletikega liigestes. Siiski peate mõistma, et neil pole kohest mõju. Ainult nende pikaajaline ja süstemaatiline kasutamine koos peamiste ravimeetoditega aitab saavutada positiivseid tulemusi ja vältida haiguse edasist progresseerumist.